PEIXE EMBRULHADO

5INGREDIE2 filés de peixe (pode ser o peixe que você quiser, eu usei m

• 1 cenoura pequena
• 1 tomate
• 1 creme de leite

• MODO DE PREPARO

  1. Pique a cenoura, o tomate, o pimentão e a batata e reserve
  2. Em uma panela frite o alho e a cebola no azeite e adicione o tomate pra refogar por mais 1 minuto
  3. Em seguida coloque o creme de leite na panela junto com o tomate e deixe aferventar um pouco
  4. Coloque sal a gosto
  5. Reserve
  6. Posicione o filé de peixe sobre um retângulo de papel alumínio
  7. Esprema o suco do limão no peixe e coloque a cenoura, o pimentão e a batata sobre o filé
  8. Se achar necessário, salpique um pouco de sal sobre o peixe
  9. Despeje o molho de creme de leite sobre o peixe com os legumes e coloque um pouco de orégano por cima
  10. Feche o envelope de alumínio bem fechado e leve ao forno médio pré-aquecido por aproximadamente 1 hora ou até que os legumes estejam cozidos
  11. É super simples, não suja muita louça e é uma delícia
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• 1 pimentão pequeno
• Azeite
• Alho e cebola
• MODO DE PREPARO
• Pique a cenoura, o tomate, o pimentão e a batata e reserve
• Em uma panela frite o alho e a cebola no azeite e adicione 
• o tomate pra refogar por mais 1 minuto pra refogar por mais 1 minuto
• Em seguida coloque o creme de leite na panela junto com o tomate e 
• deixe aferventar um pouco
• Coloque sal a gosto
• Reserve
• Posicione o filé de peixe sobre um retângulo de papel alumínio
• Esprema o suco do limão no peixe e coloque a cenoura, o pimentão e a batata sobre o file
• Se achar necessário, salpique um pouco de sal sobre o peixe
• Despeje o molho de creme de leite sobre o peixe com os legumes e coloque um pouco de orégano por cima
• Feche o envelope de alumínio bem fechado e leve ao forno médio pré-aquecido por aproximadamente 1 hora ou até que os legumes estejam cozido
• É super simples, não suja muita louça e é uma delícia l

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MODO DE PREPARO

1. Pique a cenoura, o tomate, o pimentão e a batata e reserve
2. Em uma panela frite o alho e a cebola no azeite e adicione o tomate pra refogar por mais 1 minuto
3. Em seguida coloque o creme de leite na panela junto com o tomate e deixe aferventar um pouco
4. Coloque sal a gosto
5. Reserve
6. Posicione o filé de peixe sobre um retângulo de papel alumínio
7. Esprema o suco do limão no peixe e coloque a cenoura, o pimentão e a batata sobre o filé
8. Se achar necessário, salpique um pouco de sal sobre o peixe
9. Despeje o molho de creme de leite sobre o peixe com os legumes e coloque um pouco de orégano por cima
10. Feche o envelope de alumínio bem fechado e leve ao forno médio pré-aquecido por aproximadamente 1 hora ou até que os legumes estejam cozidos
11. É super simples, não suja muita louça e é uma delícia

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INGREDIENTES

• 2 filés de peixe (pode ser o peixe que você quiser, eu usei merluza)
• 1 cenoura pequena
• 1 tomate
• 1 creme de leite
• 2 batatas pequenas
• 1 pimentão pequeno
• Azeite
• Alho e cebolla
• 1 limão (opcional)
• Orégano
• coloque sal a gosto
• Reserve
• Posicione o filé de peixe sobre um retângulo de papel alumínio
• Esprema o suco do limão no peixe e coloque a cenoura, o pimentão e a batata sobre o fil
• Se achar necessário, salpique um pouco de sal sobre o peixe
• Despeje o molho de creme de leite sobre o peixe com os legumes e coloque um pouco de orégano por cima 
• Feche o envelope de alumínio bem fechado e leve ao forno médio pré-aquecido por aproximadamente 1 hora ou até que os legumes estejam cozidos  
• E .super simples não suja louça ´e é uma delicia
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MODO DE PREPARO

1. Pique a cenoura, o tomate, o pimentão e a batata e reserve
2. Em uma panela frite o alho e a cebola no azeite e adicione o tomate pra refogar por mais 1 minuto
3. Em seguida coloque o creme de leite na panela junto com o tomate e deixe aferventar um pouco
4. Coloque sal a gosto
5. Reserve
6. Posicione o filé de peixe sobre um retângulo de papel alumínio
7. Esprema o suco do limão no peixe e coloque a cenoura, o pimentão e a batata sobre o filé
8. Se achar necessário, salpique um pouco de sal sobre o peixe
9. Despeje o molho de creme de leite sobre o peixe com os legumes e coloque um pouco de orégano por cima
10. Feche o envelope de alumínio bem fechado e leve ao forno médio pré-aquecido por aproximadamente 1 hora ou até que os legumes estejam cozidos
11. É super simples, não suja muita louça e é uma delícia

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